Mi nők, szinte bármire képesek vagyunk a vágyott álom alak eléréséért.
Tornázunk, betarthatatlannak tűnő diétákat követünk, fogyást serkentő “csodaszereket” próbálgatunk, sokszor minden eredmény nélkül.
Mi nők, szinte bármire képesek vagyunk a vágyott álom alak eléréséért. Tornázunk, betarthatatlannak tűnő diétákat követünk, fogyást serkentő “csodaszereket” próbálgatunk, sokszor minden eredmény nélkül.
A sokadik kudarcba fulladt próbálkozás és visszakúszott kilók után pedig teljesen reményvesztetten állunk a tükör előtt. Pontosan tudom mit érzel ilyenkor, mert én is ezzel küzdöttem évekig.
És hogy mi változott? Hosszas kísérletezés után rátaláltam a megoldásra és ma már azt is tudom, hogy az első és legfontosabb lépés, hogy ismerjük a testünket, legyünk tisztában a működésével. Csak így tudjuk összeállítani a saját magunk számára ideális módszert.
