„A sikeres ember rendelkezik azzal a szokással, hogy
2016. május 1.
„A sikeres ember rendelkezik azzal a szokással, hogy
„Dönteni könnyű.
„Az élet olyan, mint az autóvezetés. Csak addig látsz, ameddig a fényszórók világítanak, de
Kedves Anna, ma tartok a program felénél és az új, egészséges életem kezdetén! Nagyon hálás vagyok neked a lehetőségért és a támogató, kedves légkörért, ami a találkozásainkon jelen van.
Mérhetetlenül büszke vagyok magamra, hogy hosszú évek kudarcba fordult próbálkozásai után most érzem, tudom és látom, hogy…
Kedves Anna! A program megkezdése előtt már rossz közérzet jellemzett. Nehéz volt a mozgás, fárasztóak a napok és nehéz volt a reggeli ébredés, felkelés. Nehezen vettem rá magam a cselekvésre vagy hogy bármit is csináljak. Sokszor éreztem fáradtnak magam. A programba azért kezdtem bele, mert szerettem volna megszabadulni a súlyfölöslegtől és jobb közérzetet. A legnagyobb félelmem a betegségek kialakulása volt (magas vérnyomás, cukorbetegség, további elhízás stb) Ha nem teszek valamit, ezek a civilizációs betegségek megjelennek.
Láttam, hogy a feleségemnél működik a program, lefogyott és energikus lett, ezért nagy reménnyel vágtam bele…
2015 őszén azért kerestem meg a Testszervizt, mert az egyik hirdetésük „szeretnél energikusabb lenni?” kérdése tett érdeklődővé. Akkor 79-80 kg voltam, ami a 183 cm-es magasságomhoz képest úgy gondoltam teljesen rendben van. A két gyerkőc születése előtt voltam 79-80 kg, így gondoltam, ez a súly nagyon is oké. Célom inkább az volt, hogy az energiaszintemet kiegyensúlyozottan és magasan tudjam tartani. Elkezdtem a 3 hónapos programot Egri Anna segítségével…
Tudtad, hogy a túlsúlyos ember már nem egészséges? Ha már valaki meghízott, annak egészségügyi problémája van, függetlenül attól, hogy vannak-e már kialakult betegség tünetei. A túlsúly az egyik legfőbb életminőség romboló, a betegségek előszobája.
Mindenki arról beszél, hogyan fogyhatsz le gyorsan, de kevesen beszélnek arról, hogyan élhetsz hosszabb és egészségesebb életet optimális súllyal. Ez vajon kevesebb embert érdekel?